YOGA NIDRA

ESPLORARE IL SIMBOLO  

FOTO LUMACA ROSSANA PER SITO

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Condensato di molteplici significati, il simbolo è un elemento vivo di cui ciascuno è custode. Il simbolo evoca e suggerisce, guida, soccorre, libera. Entrare nell'affascinante mondo dei simboli e degli archetipi permette di esplorare gli strati più profondi della natura umana e dar voce ai messaggi che ogni simbolo porta con sè. Così da orientarsi, con maggior armonia, nel divenire delle nostre vite.

Esplorare il simbolo
Il percorso proposto coniuga la tecnica indiana classica di Yoga Nidra (sonno yogico) divulgata da Satyananda Saraswati con una lettura occidentale legata alla prospettiva analitica di C.G. Jung. Yoga Nidra è una tecnica di rilassamento profondo, aspetto di importanza fondamentale per il benessere della persona. Nel corso degli anni ho colto nella pratica classica un'affascinante possibilità di indagine: addentrarsi nel mondo degli archetipi e dei simboli così da esplorare più da vicino i nostri simboli interiori e i messaggi in essi celati. La fase di visualizzazione, già presente nella tecnica originale, è strutturata in modo da fornire materiale utile all'interpretazione.

Come si svolge un incontro
Preparazione alla pratica: esercizi di pranayama e semplici sequenze di posizioni yoga.
Prima fase del rilassamento: consapevolezza di parti del corpo e sensazioni; formulazione del sankalpa (intenzione)
Seconda fase del rilassamento: evocazione e visualizzazione dei simboli interiori
Fase conclusiva della pratica: ritorno allo stato di veglia e annotazione di quanto emerso
Approfondimenti: restituzione sui simboli interiori

Incontri e date
Il percorso si articola in 5 pratiche il sabato pomeriggio dalle 15.30 alle 18.00
25 gennaio - 29 febbraio - 4 aprile - 16 maggio - 6 giugno

Come prepararsi e cosa portare
Si suggerisce di essere digiuni da almeno due ore; il giorno degli incontri si consiglia di consumare
un pranzo leggero. Indossare abiti comodi a strati e portare quaderno e penna.
Il centro fornisce tappetini e coperte; chi preferisce può naturalmente portare il proprio materiale personale.

* A raggiungimento del numero massimo di 12 partecipanti il corso verrà chiuso.

Per approfondire cliccha su questo LINK
https://www.yogacinisello.it/yoga-nidra-esplorare-il-simbolo

Sede

Gli incontri si svolgono presso l'Associazione Kailash, Piazza Gambara 7/4 Milano - MM1 direzione Bisceglie fermata Gambara

Contributo di partecipazione
Il contributo per ogni incontro è di 50€. E' vivamente consigliata la frequenza a tutti gli incontri.

* A raggiungimento del numero massimo di 12 partecipanti il corso verrà chiuso.

Gli incontri si svolgono presso l'Associazione Kailash, Piazza Gambara 7/4 Milano - MM1 direzione Bisceglie fermata Gambara

Contributo di partecipazione
Il contributo per ogni incontro è di 50€. E' vivamente consigliata la frequenza a tutti gli incontri.

* A raggiungimento del numero massimo di 12 partecipanti il corso verrà chiuso.

Gli incontri si svolgono presso l'Associazione Kailash, Piazza Gambara 7/4 Milano - MM1 direzione Bisceglie fermata Gambara


Contributo di partecipazione
Il contributo per ogni incontro è di 50€. E' vivamente consigliata la frequenza a tutti gli incontri.

* A raggiungimento del numero massimo di 12 partecipanti il corso verrà chiuso.

La Conduttrice

Dopo circa 10 anni dedicati all'insegnamento dell'Italiano per Stranieri e la pubblicazione di un libro sulla fonetica, Rossana Dall'Armellina inizia a praticare yoga nel 2006 a Milano presso l'Accademia di Kriya Yoga di Lisetta Landoni dove si diploma qualche anno dopo. Per i successivi sette anni pratica e insegna quotidianamente nella stessa scuola.
Nel corso degli anni amplia la sua formazione teorica con studi di Indologia, Storia dell'arte dell'India, Sanscrito, Anatomia e Fondamenti dell'Attività Psichica presso diversi Atenei Milanesi.
Nel 2016 lascia la scuola di formazione e avvia una preziosa collaborazione con YOGACINISELLO, realtà che si occupa di yoga e meditazione; nel 2017 ne diventa responsabile. Negli stessi anni inizia a condurre ritiri intensivi nella natura orientati prevalentemente alla purificazione psicofisica.
Attualmente approfondisce gli aspetti dello yoga e di altre tradizioni legati al suono e alla voce.
Affiancata da una psicologa di lunga esperienza da alcuni anni esplora la tecnica di Yoga Nidra secondo una prospettiva junghiana.

Dopo circa 10 anni dedicati all'insegnamento dell'Italiano per Stranieri e la pubblicazione di un libro sulla fonetica, Rossana Dall'Armellina inizia a praticare yoga nel 2006 a Milano presso l'Accademia di Kriya Yoga di Lisetta Landoni dove si diploma qualche anno dopo. Per i successivi sette anni pratica e insegna quotidianamente nella stessa scuola.
Nel corso degli anni amplia la sua formazione teorica con studi di Indologia, Storia dell'arte dell'India, Sanscrito, Anatomia e Fondamenti dell'Attività Psichica presso diversi Atenei Milanesi.
Nel 2016 lascia la scuola di formazione e avvia una preziosa collaborazione con YOGACINISELLO, realtà che si occupa di yoga e meditazione; nel 2017 ne diventa responsabile. Negli stessi anni inizia a condurre ritiri intensivi nella natura orientati prevalentemente alla purificazione psicofisica.
Attualmente approfondisce gli aspetti dello yoga e di altre tradizioni legati al suono e alla voce.
Affiancata da una psicologa di lunga esperienza da alcuni anni esplora la tecnica di Yoga Nidra secondo una prospettiva junghiana.

Dopo circa 10 anni dedicati all'insegnamento dell'Italiano per Stranieri e la pubblicazione di un libro sulla fonetica, Rossana Dall'Armellina inizia a praticare yoga nel 2006 a Milano presso l'Accademia di Kriya Yoga di Lisetta Landoni dove si diploma qualche anno dopo. Per i successivi sette anni pratica e insegna quotidianamente nella stessa scuola.
Nel corso degli anni amplia la sua formazione teorica con studi di Indologia, Storia dell'arte dell'India, Sanscrito, Anatomia e Fondamenti dell'Attività Psichica presso diversi Atenei Milanesi.
Nel 2016 lascia la scuola di formazione e avvia una preziosa collaborazione con YOGACINISELLO, realtà che si occupa di yoga e meditazione; nel 2017 ne diventa responsabile. Negli stessi anni inizia a condurre ritiri intensivi nella natura orientati prevalentemente alla purificazione psicofisica.
Attualmente approfondisce gli aspetti dello yoga e di altre tradizioni legati al suono e alla voce.
Affiancata da una psicologa di lunga esperienza da alcuni anni esplora la tecnica di Yoga Nidra secondo una prospettiva junghiana.

RICHIEDI APPROFONDIMENTI E MODALITA' DI ISCRIZIONI A: Segreteria KAILASH, Telefono 02 39545486 - e-mail; informazioni@cckailash.it


OPPURE compila il FORM presente in questa pagina.

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Info e Contatti

- 02 39545486 informazioni@cckailash.it
- 349 639 02 75 rossanadallarmellina@gmail.com

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